Услуги массажа Анна Никитинская
Анна Никитинская - опытный массажист с многолетним стажем работы в сфере массажа. Она специализируется на различных видах массажа, включая классический массаж, лечебно-оздоровительный массаж, расслабляющий массаж, массаж спины, шейно-воротниковой зоны, ног и стоп. Анна обладает профессиональными навыками и знаниями, которые позволяют ей эффективно помогать своим клиентам достичь желаемых результатов.
Подход Анны Никитинской к массажу отличается индивидуальным подходом к каждому клиенту. Она внимательно выслушивает потребности и пожелания клиента, чтобы предоставить максимально комфортную и эффективную процедуру массажа. Анна уделяет особое внимание деталям и работает с высоким профессионализмом, чтобы обеспечить клиентам приятный и полезный опыт массажа.
Среди услуг, которые предлагает Анна Никитинская, выделены:
- Классический массаж для общего расслабления и улучшения кровообращения;
- Лечебно-оздоровительный массаж с учетом индивидуальных потребностей и проблем клиента;
- Массаж спины, шейно-воротниковой зоны, ног и стоп для улучшения физического состояния и снятия напряжения;
- Расслабляющий массаж для уменьшения стресса и повышения общего самочувствия.
Анна Никитинская стремится к тому, чтобы каждый ее клиент получил не только качественный массаж, но и приятное и расслабляющее время в ее кабинете. Ее профессионализм, опыт и забота о клиентах делают ее одним из лучших специалистов в сфере массажа.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем у Никитинской Анны! Она профессионал своего дела и знает, как правильно работать с мышцами. После сеанса классического массажа у меня появилось ощущение легкости и расслабления. Массажистка создает уютную атмосферу, что помогает максимально расслабиться и насладиться процедурой. Я заметила улучшение кровообращения и общего самочувствия после нескольких сеансов. Очень рекомендую Никитинскую Анну как опытного специалиста, способного мотивировать на заботу о здоровье!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анна Никитинская
Контакты Анна Никитинская Ярославль
Так же возможен выезд к клиенту Красноперекопский
Отзывы о Никитинская Анна